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La santé physique

aliments anti-stress
GénéralLa santé physique
février 20, 2015

Aliments anti-stress, ça se peut?

    Faites-vous des efforts pour mieux manger? Dernièrement, j'ai tenté d’expliquer à mes enfants l'importance de bien manger. Malheureusement pour moi, j'ai manqué d'éloquence quand il a été question d'élaborer sur le POURQUOI ce qui est bon pour eux EST bon pour eux. (suite…)
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santé, application mobile
GénéralLa santé physique
février 10, 2015

Santé : application mobile à découvrir

Le mois de février est le mois de la santé physique chez Attitude Orange. Où en êtes-vous sur ce plan ?  Sur votre roue de la vie, quelle note vous êtes-vous accordée?  Si vous n’avez pas l’agenda Attitude Orange, télécharger la roue…
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si vous ne prenez pas soin de votre corps
La santé physique
février 2, 2013

SI VOUS NE PRENEZ PAS SOIN DE VOTRE CORPS, OÙ DEMEUREREZ-VOUS?

JUST DO IT - Nike Le réveille-matin sonne, il est 5h00. Après avoir « snoozé » quelques fois, je soulève mon corps ankylosé et douloureux; il est maintenant 5h30. Je frotte mes yeux et j’essaie de me convaincre que mon sommeil…
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prioriser sa santé physique
La santé physique
février 24, 2012

Félicitations! À tous ceux qui ont priorisés leur santé physique!

LA CLÉ DU SUCCÈS Nous en sommes à notre 4e blog concernant la santé physique. Félicitations à tous ceux qui ont fait le choix de prioriser leur santé physique dans leur emploi du temps! Ce geste est un pas vers…
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si vous le voulez, vous le pouvez
La santé physique
février 17, 2012

Si vous le voulez, vous le pouvez mais…

Si vous le voulez, vous le pouvez, mais… SI VOUS Y CROYEZ, VOUS Y ARRIVEREZ ! Il n'est pas facile de nager à contre-courant. Même si vous le voulez, même si vous y mettez toute votre volonté, si le courant…
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êtes vous assez motivés
La santé physique
février 10, 2012

Êtes-vous assez motivés?

ÊTES-VOUS ASSEZ MOTIVÉ POUR PASSER À L’ACTION? Il est 6h30. Le cadran sonne. Vous avez prévu 30 minutes de course à pied ce matin. L’ennui c’est que vous avez mal dormi cette nuit et que la météo dit qu’il fait…
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La santé physique
février 3, 2012

La santé, j’en fait mon affaire!

LA SANTÉ J'EN FAIS MON AFFAIRE! En gestion du temps, il y existe une méthode pour classer les tâches selon ses priorités. 1. Prioritaire et urgent 2. Prioritaire, mais non urgent 3. Non prioritaire, mais urgent 4. Non prioritaire et…
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